Начинаю личный марафон: ни дня без строчки в рамках наблюдения за живой природой. А живая природа в данном случае: я. Мне очень надо разобраться со своей жизнью и собраться. Понятное дело, что погода не помогает, но очень не хочется быть унылым говном. Это не полезно ни для души ни для тела. Собственно, задача разобрать проблемы на составляющие и потихоньку решать их. Здесь буду отслеживать))
Поскольку при общей вялости и невеселости, я инертна: планы на день мне в подмогу)
Кстати, если план на день начинать пунктом: встать, то как минимум один пункт будет успешным)))) Правда Беня сказала, что вторым пунктом можно еще поставить убрать постель, но в моем случае это бабушка надвое сказала. Сегодня я с этим пунктом провалилась. То есть я конечно покрывало накинула, но диван-таки не складывала.
из достижений сегодняшнего дня:
- таки добралась до стрейчинга, несмотря на огромное внутреннее желание слинять. И позанималась просто отлично. Нас было всего двое с тренером, и вышла прям повеселевшая. Правда волшебный эффект длится недолго
- вымыла голову и уложилась и прям хорошо вышла и даже собой в зеркале довольна
- сходила на занятие ради повышения квалификации
- послушала пару лекций (по тому поводу)
- слегка прибралась
- вечером выберусь к М., а потом вместе пойдем потанцуем
Это, конечно, не подвиг, но в целом хорошо. Я молодец
+ я записалась к врачу + мне подумалось, что может мое состояние связано не с душевными переживаниями, а просто с нехваткой конкретных веществ в организме, так что надо будет сдать кровь